इस आर्टिकल में नारियल के फायदे Benefits of Coconut oil In Hindi जानेगे। सेहत (Health) और सुंदरता (Beauty) के लिए नारियल (Coconut) का उपयोग संदियो से होता रहा है। इसका इस्तेमाल कई प्रकार से किया जाता है। नारियल का पानी Coconut Water, तेल Oil और उसकी गुदा का उपयोग अलग अलग तरह से होता है। Nariyal Ke Fayde
नारियल के फायदे Benefits Of Coconut Oil In Hindi
1. नारियल त्वचा के लिए – Coconut For Skin In Hindi
नारियल रूखी और खुरदरी त्वचा को नया निखार देता है। त्वचा Skin को सुंदरता प्रदान करता है और त्वचा को चिकना बनाता है।
नारियल तेल (Coconut Oil) में एंटीऑक्सीडेंट होते है जो त्वचा को फ्री रेडिकल से सुरक्षा देते है जिससे त्वचा Skin में लचीलापन बना रहता है।
2. नारियल बालो के लिए – Coconut Oil For hair In Hindi
बालो Hair के लिए नारियल का तेल Coconut Oil बहुत उत्तम होता है। नारियल का तेल (Coconut Oil) बालों को घना,मजबूत ,लम्बा और काला बनाता है। नारियल के तेल से बालों की जड़ो में मालिश करने से बालों का असमय गिरना कम होता है। बालो की ग्रोथ (Hair growth) में भी यह उपयोगी है।
नारियल के तेल को गर्म करके स्कैल्प Scalp पर लगाने पर यह ज्यादा फायदेमंद है। रात को सोने से पहले इस तेल की मालिश बहुत फायदा करती है।
3. नारियल का गुदा Coconut Face Mask In Hindi
चेहरे पर फेस मास्क के रूप में नारियल का गुदा भी आप इस्तेमाल कर सकते है। चेहरे पर नारियल के गुदा का लेप करीब आधे घण्टे तक लगाकर रखना चाहिए। इससे त्वचा हमेशा तरोताजा रहेगी।
4. नारियल तेल की मालिश Coconut Oil For Body Massage In Hindi
नहाने से पहले पुरे शरीर पर नारियल के तेल की मालिश करने से थकान दूर होती है और मन एकाग्र होता है। सप्ताह में एक बार नारियल तेल की मालिश अवश्य करे।
नारियल के और भी उपयोग – Uses Of Coconut Oil In Hindi –
आपकी एड़ियों की ख़ूबसूरती के लिए नारियल का तेल बहुत अच्छा साबित हो सकता है।
