Information About Banana In Hindi केला फल के बारे में रोचक जानकारी

दोस्तो, फलो की बात आती है तो केले को कौन भूल सकता है। केला एक लोकप्रिय मीठा फल है जो स्वास्थ्यवर्धक भी है। Information About Banana In Hindi के इस आर्टिकल में केले के फल की रोचक बाते करेंगे।

केले की उत्पत्ति मलेशिया में मानी जाती है। आज से करीब 5000 साल पहले यह मलेशिया में हुआ था। यूरोप में इस फल का पता सिकन्दर के समय लगा था। धीरे धीरे यह फल पूरी दुनिया मे फेल गया है। केला पेड़ के पत्ते बड़े और लम्बे होते है। दक्षिण में केले के पत्तो पर लोग खाना खाते है।

Information About Banana Tree In Hindi केले के पेड़ की जानकारी

केले के पेड़ की खेती की जाती है। केला का फल गुच्छों के रूप में लगता है। एक गुच्छे में 10 से 20 केले होते है। केले के फल में गुदा होती है और इसके ऊपर छिलका होता है। इसमें गुठली नही होती है। केले का फल हरा रंग का होता है। पकने के बाद यह पीले रंग का हो जाता है।

इसके पेड़ को घर मे लगाना शुभ माना जाता है। केले के पत्ते चारे के रूप में उपयोग किये जाते है। केले के पौघे को पनपने के लिए ज्यादा पानी की आवश्यकता रहती है। वातावरण भी गर्म होना चाहिए तभी यह पौधा पनपता है।
केले का पौधा सूर्य की रोशनी को सीधे सहन नही कर पाता है। इसके सूखने की संभावना रहती है। इसलिये इस पौधे को छाया में रहना पड़ता है। Information About Banana In Hindi

केले का पौधा 25 फ़ीट तक चला जाता है। लगाने के सालभर बाद इस पौधे पर फल लगना शुरू हो जाता है। केले के पेड़ की खास बात उसका तना होता है जिसमे लकड़ी नही होती है। यह पत्ते ही होते है जो आपस में लिपटे हुए रहते है। इसका यह तना बहुत मजबूत होता है। केले के पौधे पर जब फल लगना बन्द हो जाते है, तब यह सूख जाता है। केले का पौधा लगाने के लिए बीज की आवश्यकता नही होती है। इस पौधा ही लगता है।

Benefits Of Banana In Hindi केला खाने के फायदे –

1. केले में फाइबर मौजूद होता है जो बहुत फायदेमंद है। इससे पाचन तंत्र  मजबूत होता है।

2. केला में पोटैशियम तत्व पाया जाता है, इसलिये केला ब्लड शुगर नियंत्रित करता है।

3. केले में एमिनो एसिड होते है जो तनाव कम करते है।

4. केला में विटामिन ए और बी प्रचुर मात्रा में होता है। केले में कार्बोहाइड्रेट भी होता है जो भरपूर ऊर्जा देता है।

5. केले में आयरन भी होता है। इससे खून बढ़ता है। एनीमिया की बीमारी को दूर करता है।

6. केला खाने से भूख मिटती है। कुछ समय तक भूख नही लगती है।

7. केला वजन बढ़ाने में कारगर है। केला खाने से वजन बढ़ता है।

8. केले में कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है।

9. एक्सरसाइज करने के बाद केला खाना शरीर के लिये अच्छा रहता है। इससे तुरन्त ऊर्जा मिलती है। दूध के साथ केला खाने से शरीर मजबूत और ताकतवर बनता है। केला खाने के फायदे

Side Effect Of Banana In Hindi केला खाने के नुकसान

1. केला को खाली पेट नही खाना चाहिए क्योंकि केले में मौजूद मैग्नीशियम पेट को दुष्प्रभाव करता है।

2. अगर आप मोटा नहीं होना चाहते है तो केला मत खाइये क्यूंकि केला खाने से वजन बढ़ता है।

3. केले में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है, इसलिए शुगर के मरीजों को यह खाने से बचना चाहिए।

4. जरुरत से ज्यादा केला खाने से सर दर्द की समस्या हो सकती है।

5. केले में पोटैशियम तत्व होता है, इसलिए ज्यादा केले खाने से ह्यपरकेलेमिया नामक बिमारी हो सकती है। इस बीमारी से दिल की धड़कन अनियमित हो जाती है। केला खाने के नुकसान

Amazing Facts About Banana In Hindi

1. केलो के उत्पादन में भारत पहले स्थान पर आता है। भारत के बाद चीन सबसे ज्यादा केलो का उत्पादन करता है।

2. कच्चे केले की सब्जी भी बनाई जाती है। केले के चिप्स भी काफी फेमस है।

3. कील मुंहासों को खत्म करने में केले का छिलका बहुत उपयोगी है।

4. केले को अगर पानी मे डालेंगे तो वह तैरने लग जाता है क्योंकि इसमे करीब 75 फीसदी पानी होता है।

5. केले के छिलकों को दांत पर रगड़ने से दांतों का पीलापन दूर होता है और चमक आती है।

6. केला ऐसा फल है जो सालभर मिलता है। यह एक सस्ता फल है।

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